اهمیت استفاده از پشتی طبی برای صندلی اداری. پزشکان تاکید می‌کنند اگر در طول روز مدت زمان زیادی را بر روی صندلی می‌نشینید حتماً از پشتی طبی صندلی استفاده کنید. پشت طبی از آسیب ناشی از نشستن طولانی مدت به ستون فقرات جلوگیری می‌کند. نشستن نادرست و عدم استفاده از پشتی طبی استاندارد می‌تواند آسیب زیادی به مهره کمر وارد کند.
استفاده از پشتی طبی برای صندلی‌های اداری اهمیت زیادی دارد، چرا که این پشتی‌ها گودی کمر را پر کرده و مانع از فشار بر روی مهره کمر می‌شوند.
البته همه صندلی‌های اداری دارای پشتی طبی نیستند. اگر صندلی که در طول روز استفاده می‌کنید از این ویژگی‌ها نداشت می‌توانید پشتی طبی خریداری کرده و روی صندلی نصب کنید.
در این مطلب قصد داریم در مورد اهمیت استفاده از پشتی طبی برای صندلی اداری بحث کنیم. مقاله مرتبط «اهمیت تنظیم پشتی صندلی اداری».
اهمیت استفاده از پشتی طبی برای صندلی اداری
کارمندانی که در طول روز از پشتی طبی استفاده می‌کنند در پایان ساعت کاری کمتر دچار خستگی و درد ناشی از طولانی نشستن شده و احساس رضایت دارند.
پشتی طبی فشار روی ستون فقرات را کم می‌کند و به کارمندان این امکان را می‌دهد تا بهتر روی کار خود تمرکز کنند.
پشتیهای طبی علاوه بر اینکه مانع ایجاد درد می‌شوند بلکه در بهبودی درد ستون فقرات نیز تاثیرگذار هستند.
از طرف دیگر خرید این محصولات در هزینه‌های شما صرفه‌جویی می‌کند. برای مثال به جای اینکه به دنبال خرید صندلی ارگونومیک باشید می‌توانید با هزینه کمتر یک پشتی طبی خریده و بر روی صندلی نصب کنید.
پشتی طبی صندلی به شما کمک می‌کنند تا برای طولانی مدت به راحتی بر روی صندلی بنشینید بدون اینکه احساس ناراحتی کنید.
این پشتی‌ها در مقایسه با پشتیهای طبی صندلی اداری مزایای بیشتری دارند. برای مثال این محصولات قابل تنظیم بوده و به شما امکان می‌دهند تا بتوانید طبق تمایل خود آن را تنظیم کنید. از دیگر مزایای پشتی طبی می‌توان به کاهش احتمال درد در کمر و آسیب‌های اسکلتی و عضلانی اشاره کرد.
به چه دلیل از پشتی طبی در صندلی اداری استفاده کنیم؟
1_ این تجهیزات بدن را در راستای درست قرار می‌دهند.
پشتی طبی صندلی ارگونومیک ستون فقرات کمر را در بهترین شکل ممکن قرار داده و از وضعیت بدنی در حالت نشستن طولانی مدت حمایت می‌کنند.
از آنجایی که ارتفاع این پشتی مناسب با گودی کمر طراحی شده، به راحتی از گودی کمر حمایت کرده و کمر را به سمت جلو خم می‌کند. در این صورت انحنای ستون فقرات بدون اینکه تحت فشاری باشد در راستای درست قرار می گیرد.
2- باسن و لگن را در جای درست قرار می دهد.
در واقع وقتی باسن جلوتر از کمر قرار گیرد، باعث می شود تا آسیب و فشار به کمر وارد شود. پشتی طبی صندلی این فشار را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد.
به عبارت دیگر در هنگام نشستن اجزای اصلی تکیه‌گاه بدن در جای درست قرار می دهد. به عبارت دیگر استخوان های باسن و گردن را در یک راستا قرار می دهد. به این شکل از فشار وارده بر روی کمر می کاهد.
3- از خمیدگی گردن و سر به سمت جلو جلوگیری می کند
وقتی روی یک صندلی اداری نامناسب لم می‌دهید یا بدن‌تان را به سمت میز متمایل می‌کنید، شانه‌های شما به سمت جلو رفته و کمر و باسن به سمت عقب کشیده می‌شود.
در این زمان استفاده از پشتی طبی صندلی بسیار کاربردی است. چرا که در این حالت ستون فقرات کشیده شده و بدن شما به سمت جلو متمایل می‌شود.
این حالت نشستن در طولانی مدت می‌تواند آسیب زیادی به ستون فقرات و گردن وارد کند. همچنین به قسمت شانه و سر نیز فشار وارد می شود و اگر به نشستن در این حالت ادامه دهید مطمئن باشید تا پایان ساعت کاری از سردرد و گردن درد کلافه خواهید شد.
این محصولات از خم شدن به سمت جلو جلوگیری کرده و با قرار دادن تمام عضلات در یک راستا مانع از فشار بر روی بدن می‌شوند.
4- از قوز کردن جلوگیری می کند
با وجود پشتی طبی صندلی ارگونومیک دیگر نیازی نیست برای انجام کار کمر و شانه خود را به جلو خم کنید. در واقع می‌توانید بدون قوس کردن کار خود را انجام دهید.
همچنین دیگر نیاز به خم شدن مکرر نیست چرا که این محصولات به شما کمک می‌کنند تا به صورت صاف بنشینید.
5- فراهم کردن آسایش و آرامش
استفاده از این محصولات در بلند مدت به شما احساس آرامش و آسایش می‌دهد. با قرار دادن سر، گردن، شانه کمر و لگن در یک راستا مانع از ایجاد خستگی زودهنگام می شود.
البته باید به این موضوع توجه داشته باشید که پشتی طبی صندلی به تنهایی نمی تواند مفید واقع شود بلکه وجود یک صندلی اداری ارگونومیک بسیار مهم تلقی می شود.
جمع بندی
در این مطلب به اهمیت استفاده از پشتی طبی برای صندلی اداری اشاره کردیم. همانطور که ذکر شد این محصولات آسیب نشستن طولانی مدت را کاهش داده و مانع از خستگی زودهنگام می شوند. به علاوه با بهبود درد ستون فقرات مانع از اذیت شدن کارمندان می‌شوند.